Yashvé y 
yo, decidimos montar este blog como apoyo a una forma diferente de relacionarnos con la comida.
Ambas opinamos lo mismo:
"Se puede comer rico y saludable". Todo es cuestión de actitud. De aprender a comer. Y de tener recetas ricas y fáciles a mano.
Todas las recetas del blog las utilizamos en un plan que seguimos para adelgazar unos kilos a principios de 2007.
Abrimos el blog a todos aquellos que deseen postear sus recetas. Sólo mándenme su correo para incluirlos.
La sola condición es que sean Recetas Light.
*- Un paquete de espinacas
*- Consomé de pollo desgrasado
*- Una zanahoria
*- Una cucharada de leche en polvo descremada
Cocine las Espinacas con la zanahoria y el consomé de pollo.
Coloque todo en la licuadora, agréguele la leche en polvo y licúe.
Rita
Rita
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