jueves, 11 de septiembre de 2008

Pizza con pimenton rojo y brocoli

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Esta pizza es deliciosa, y con muy pocas calorias se las recomiendo.


Un pan árabe o una rueda de cazabe
Pimenton rojo
brocoli
queso mozzarela
jamon (usar los que dicen 99% libre de grasa)

Para la salsa

1 Kg. de tomate maduro pelado y en pure.

3 cdas de aceite de oliva

3 dientes de ajoorégano

sal y pimienta al gusto.


En una cacerola sofreír hasta transparentar los ajos finamente picados, agregar el pure o salsa de tomate y cocinar hasta espesar, agregar la sal pimienta y el orégano a gusto y dejar enfriarPara montarla masa extendida, agregamos la salsa de tomate y colócalos queso mozzarella, jamón, los brócolis previamente cocidos y los pimentones previamente asados, lo horneamos hasta dorar, al final goteamos un poco de aceite de oliva y buen apetito.

 

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